Secretos para una salud superior II

Lo físico, lo mental y lo espiritual forman parte de la unidad y totalidad que es el ser humano. Entre estas tres dimensiones (física, mental y espiritual) es importante buscar armonía y conexión. Si esto se logra mínimamente, lo que se consigue es un mayor equilibrio, y esto lleva a quererse más y a tener una mayor capacidad de amar a los demás, y de ser más uno mismo, lo que está conectado con una mejor salud integral (de la totalidad). Una mejor salud de la que se habla poco en las facultades de Medicina o de Psicología. Pero que sí se está empezando a buscar más allá de los esquemas desde los que nos formamos los médicos y los psicólogos, abriéndonos el camino hacia nuevos paradigmas.

Está emergiendo una nueva sensibilidad hacia la manera de entender la salud y de entendernos a nosotros mismos. Y este libro es una muestra de ello. En él podemos encontrar diferentes propuestas para “curarnos”, conocernos, reequilibrarnos o abrirnos a una nueva y mejor manera de comprender quienes somos. Los diferentes autores nos presentan caminos posibles hacia un mayor equilibrio personal, desde perspectivas, unas veces conocidas, y otras novedosas. Siendo lo más importante leer todas estas aportaciones, como propuestas para mejorar nuestra salud y que, para poder saber si nos sirven, hemos de experimentar. Y no se trata de creernos que por leer un libro se transformará nuestra vida, sino de saber que hay diferentes vías para hacerlo. Sabremos cuál nos corresponde, escuchando a nuestra alma y a nuestro propio corazón.

Cada capítulo nos da pistas sobre una manera más amplia de entendernos a nosotros mismos y para conseguir a un mejor estado de salud. No obstante, antes de comenzar a leer las páginas de este libro, propongo al lector que abra la mente, lea con atención y escuche más allá de las líneas leídas. Sólo así tendrá la adecuada disposición que le permita darse cuenta de cuál es la propuesta mejor para él, o qué puede aprender de cada una de ellas. En esta obra multidisciplinar podemos encontrar mensajes valiosos para una posible transformación.

Adentrémonos en este libro, como en un arco iris medicinal, que nos ayude a encontrar una salud superior.